パチンコに共感してたらレッドゾーン
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りゆぽむブログ
パチンコ沼から抜け出す１０の方法
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やめるなら今この瞬間! これが鉄則
パチンコをやめたい、、、 この日本で何人の人がこう思ったのでしょうか。
年々減少し続けてるパチンコ店ですが、
いまだ全国に6000店舗以上あるまだまだ大きな業界です。
パチンコをやらない人でもパチンコ店を見た事ない人はまずはいないでしょう。
それだけパチンコは身近な存在ですね。
パチンコ依存症問題は、
ときよりマスメディアにも取り上げられて特集されたいます。
他人事ではないと感じてる方も多いのではないでしょうか？
このりゆぽむブログでは、
どうやったらパチンコをやめれるかだけを考えていきたいと思います。
ではまず、なぜパチンコをやめたいと思ったかのでしょう。
やめたくなった理由が下記にあるでしょうか。
パチンコに負けて小遣いが無くなってしまったから
パチンコで借金を作ってしまったから
パチンコで家族やまわりに嘘をつくようになったから
パチンコで使ってはいけないお金に手を出してしまったから
パチンコに負けて1日で給料がなくなったから
パチンコ依存症と自覚して怖くなったから
パチンコで強い演出を外して遠隔を疑ったから
パチンコで負けた時の悔しさをもう味わいたくないから
おそらく、パチンコをしたことある方なら何かしら思い当たったのではないでしょうか。
パチンコで勝ち続ける事が出来れば、パチンコをやめたいとはまず思わないと思います。
パチンコで負けたとしても月間の収益、
年間の収益がプラスでしたら、まずやめないでしょう。
今のパチンコは射幸性が強く勝つことさえ出来れば、
ゲームをしながらお金が増える感覚なので、楽しいはずです。
子供の頃にゲームセンターのメダルゲームで、
これがお金になればいいなと思った事はないでしょうか？
テレビゲームで獲得した得点が、
お金に換金できたらなぁ、、と思った事はないでしょうか？
まさにそれが叶ったのがパチンコだと思います。
ゲーム感覚でお金が増えるのであればパチンコは楽しくて当然です。
パチンコは勝った記憶は残るけど、負けた記憶は残りにくいのです。
パチンコをする方の話を聞いていると、本当によく当てはまる事が多いです。
パチンコの1か月の簡単な収支表例です↓
例〕 1月の収支表
1/1 △3万円 負け
1/3 ＋5万円 勝ち⤴
1/5 △7万円 負け
1/20 △10万円 負け
1/25 ＋3万円 勝ち⤴
1/28 ＋11万円 勝ち⤴
1/30 △1万円 負け
1/31 ＋1万円 勝ち⤴
1月の収支 合計1万円の負け
この結果を見てどう思いますか。
①パチンコを1か月遊べて1万円の負けなら、実質勝ちといってもよい
②パチンコを1か月遊べて1万円の負けなら、遊べただけよかった
③パチンコで貴重なお金1万円も失い、大切な時間も同時に失った
③と答える人は少ないはずです。
パチンコにのめり込んでる人は①②の発想となります。
1/28に11万勝った時点で、
1/1に3万円負けた事など記憶の片隅にも無くなっています。
もちろん収支をつけてる方も多いとは思いますが、
大きく勝つ日があれば、少なく負けた日の記憶は残りにくいのです。
パチンコをやらない人から見たら金銭感覚を疑う内容ですが、
1万円札などただの遊戯するためのプリペイドです。
勝ったら何倍にもなる可能性を信じてるので、1万円を失うことに違和感はありません。
これは不思議な話ですが、平気で1万円札をパチンコ台に投入する人でも、
夜ご飯は割引シールの貼った安いお弁当を狙って、
スーパーに買い物に行ったりと急に節約モードに移行したりします。
パチンコに行かなければ毎日、美味しい食事を楽しめるのに、、
このように優先順位がパチンコ1番になってしまい、食事や普段の生活は2の次です。
パチンコで勝ったら、公共料金を払おう
パチンコで勝ったら、美味しいもの食べよう
パチンコで勝ったら、キャバクラにいこう
パチンコで勝ったら、借金返済しよう
パチンコで勝ったお金で何かをしようという発想になっていきます。
独身の方で親元に住んでいる方は、衣食住がある程度約束されています。
そのため甘えて派手にお金を注ぎ込んでしまうケースが多いと思います。
結婚されてる方は、家族に内緒でお小遣いを増やそうと安易な考えからのめり込み、
負けを取り返そうとパチンコを繰り返します。
そのうち、お小遣いでは対応できず夫婦間で相談することも出来ずに、
借金してしまうパターンが多いのです。
また家庭が上手く行ってない事を理由に、
逃げ場として仕事帰りのパチンコが日課となるケースも。
消費者金融から借金をしてしまったり、
家族に嘘をついてお金を家から持ち出したりしていたら、
正直言ってパチンコをやめる事はかなり難しいレベルになっていると思われます。
自身で危機感を感じ始めパチンコをやめたいと思い始めているのであれば、
救いの可能性はまだあると思います。
大事な家族や仕事を失わないためにも、やめたいと思ったらやめてしまいましょう。
パチンコ沼から抜け出す10の方法↓
①任意整理 弁護士事務所などを利用して任意整理をする方法（借金がある場合）
プロに任せることは自分の人生を素早くやり直す賢い選択です。
家族にばれず、進めることも可能ですのでおすすめの方法です。
「後悔しない任意整理するなら！」
②他に趣味を見つける
打ち込めるものが見つかればかなりの効果です。
読書や漫画、映画でも今までパチンコで使っていた時間をスライドします。
チャレンジしても、パチンコの事が脳裏から離れず効果が出ない場合もあります。
それは趣味に対して没頭できていないから。
なにか周りが見えなくなるくらいに打ち込めるものが見つかれば効果大です。
③紙幣を一切持たない。
小銭で900円だけ持ち歩くなどして紙幣を持たないようにします。
紙幣あればパチンコ台に投入したくなる衝動にかられます。
紙幣がなければパチンコは基本出来ません。
1000円札1枚でもあれば1パチで勝負してみよう、、、
1000円なら負けても痛くない、、、等の誘惑が襲ってきます。
持ち歩くのは小銭だけ！しかも1000円以下に。
小銭を紙幣に両替しないためにも1000円以下厳守です。
見栄も贅沢も捨てて小銭だけの生活ができれば効果的です。
ただし、パチンコをやりたい衝動が抑えきれずに、
家からお金やカードを持ち出したりして結局紙幣を手に入れてしまう可能性も。
また、不用品や家のものを売ってお金にしてしまうこともあり得ます。
可能であればクレジットカードやキャッシュカードも使えない状態にするなど、
自分を可能な限り追い込む対策が必要です。
④パチンコの動画を一切見ないように動画アプリの設定を一度解除する。
パチンコ動画を好んで観てる方は関連動画が流れてきてしまいます。
パチンコ系の動画をお気に入り登録してる方は、思い切って登録解除を！
演者が負けてる様子のパチンコ動画を見ることで満足し、
パチンコに行く気がなくなったという話も耳にしますが、
中途半端は卒業し、パチンコと自分を切り離すことが重要です。
しばらくパチンコをやめてる人でも、
パチンコ動画を見ることによってパチンコ脳がよみがえり、
次の日には行きたくなってしまうものです。
⑤家族に協力を頼む（借金がある場合は特に）
本来であれば一番の早期解決方法かもしれません。
しかし、正直になかなか言い出せず難しいとは思います。
この告白で家族関係や夫婦関係に多少なりとも影響はでます。
離婚へ向かう可能性だって無くはありません。
家族の協力は大きな力になりますが、あなた自身の信用は無くなります。
しかし、やめることさえ出来れば何年か経てば笑い話にもできるでしょう。
自分の力でパチンコがやめれず借金まで抱えているのであれば勇気を出して
告白を考えましょう。
⑥パチンコから逃げる
通勤通学経路にパチンコ屋がある場合、ルートを変更します。
パチンコ屋を見ない
パチンコ店の大型モニター新台宣伝を見ない
パチンコの話をする人から離れる
パチンコの話は絶対しない
⑦お金を稼ぐ楽しさを他で見つける。
パチンコは、お金が増える可能性があるからこそ楽しいのです。
お金がかかっていなかったら遊戯する人は激減するでしょう。
まずは副業から稼げる方法を勉強してみるのが良いと思います。
最近ではネットビジネスも敷居は低く、勉強さえすれば収益を上げることは可能です。
それがきっかけで年収何千万になることもあるかもしれません。
あなた次第では夢ではないはずです。
パチンコで使う時間があるのであれば、人間色々やれることが他にあります。
⑧パチンコ台の演出は全てウソと思い込む。
自分は遠隔されてると思い込みます。
しょせん相手は機械です。
見させられてる演出や綺麗な映像を出してるのはみんな同じ機械です。
機械相手にムキになり、機械相手にお金を貢いでいます。
パチンコ屋の雰囲気は幻で、
ただただ機会がカチヤカチャ動いてる所にお金を投げ入れてると思うようにします。
遠隔は今の時代無いとか、店側にもリスクがあるの不健全な営業はありえない等、
そんな話だけ都合よく信じないようにしましょう。
パチンコで負けているくせに、お人よしにならないように。
⑨日記
パチンコやめて何日、、、と記録できるアプリが数多くあります。
手書きの日記でも構いません。
記録をつけるようにします。
もし1ヶ月、3ヶ月とやめる事ができたら、
不思議とこの記録の更新を止めたく無いという目標が芽生えるのです。
一定の時期を継続することができれば効果は尻上がりです。
ただし、頭の中だけで覚えとく行為は無意味です。
必ず記録をつけてパチンコやめて今日で何日、、とわかるようにしましょう。
⑩ たまにならいいかなと思わない。
極論、麻薬と同じで一度やったら元には戻れないと思ってください。
今日も1日、無事パチンコに行かずに終えることができた、、、
これを一生繰り返して継続します。
もし1年間パチンコに行くことなく興味もなくなっていたとします。
しかし、友達に誘われて1回だけ遊び半分パチンコをしてしまったら、、、
また1年前の最悪な自分に、一瞬で元に戻ると思って下さい。
1年間の禁パチは無駄に終わります。
生涯パチンコには一切関わらない決意が必要です。
今回はこの辺で終わらせていただきます。
パチンコ依存症は「病的賭博」という病気です。
あまり、悠長にしてる場合ではないことを取り急ぎお伝えしたく思います。
りゆぽむブログでは難しいことは極力抜きにして情報発信を心がけています。実体験や依存症の方へのインタビューをもとに記事を作成しております。
最後までご覧いただきありがとうございました。
りゆぽむ
ABOUT ME
東京都生まれ神奈川県出身、現在は福岡県で活動中の『りゆぽむ』です。
経験をもとに皆さんにお役にたてる情報発信をしていきたいと思っています。
よろしくお願いいたします。
